Il discernimento è possibile durante tutto il percorso della vita. Questo vale sia per le grandi scelte che per le piccole cose della vita quotidiana. Il discernimento è uno stile di vita. Non si finisce mai di discernere. L'arte del discernimento può sempre essere affinata. La qualità dell'attenzione può essere sempre più raffinata. Esperienze di gioia appena percettibili diventano fonti di gratitudine e di energia. I piccoli difetti e le mancanze che prima passavano inosservati saranno percepiti in modo più chiaro. In questo modo, in ogni fase della vita, si può crescere nell'amore e nella fiducia in tutto ciò che Dio offre, ovunque e in qualsiasi momento. Una maggiore vigilanza significa essere in grado di evitare di cadere con la stessa facilità di prima in trappole a volte molto sottili. Questo tipo di crescita richiede una riflessione costante sull'esperienza quotidiana.

Estratto da Trust Your Feelings: Learning how to make choices with Ignatius of Loyola di Nikolaas Sintobin SJ (p. 30)